Les poissons gras, par exemple, sont une excellente source d’oméga 3, nécessaire au bon fonctionnement du cerveau...
Voici donc la recette d'une salade que j'ai mangée ce midi et qui avait pour nom: IQ salad (Salade Q.I.: quotient intellectuel)... on va voir si cela me fait bien travailler au bureau cet après midi!
Dedans il y avait:
1 Filet de saumon
Du quinoa
Des canneberges séchées
Des pistaches
Des raisins secs
De la roquette
Et une sauce vinaigrette au vinaigre balsamique....
Je dois avouer que je me suis régalée à défaut d'avoir augmenté mon QI.... ha ha ha
10 commentaires:
Bonne idée cette salade pour rendre plus intelligent;)
Mais si, mais si, je suis sure que tu as dopé ton QI! Plaisir gustatif rime avec bien être intellectuel et toc!
Une salade qui rend moins bête ? Plus intelligent (e) ?
Trop forte cette salade IQ ! J'adore ;) Et aussi ce qu'elle contient !! Hihi !
Merci pour toutes ces infos.
Super cette salade pleine de bonnes choses pour nos pauvres cerveaux fatigués :)
Bonne journée !
délicieuse salade !
Une salade originale, avec un petit goût sucré, j'adopte!!!
Que de bonne chose avec mon poisson préféré!! Bon week-end julie
Une salade pour ressourcer notre cerveau....on arrête pas le progrès lolll et en plus il y a tout ce que j'aime.
hummm j'aime tous les ingrédients que tu as utilisé! C'est super original! =)
Bise
En tout cas elle donne envie!!!
bisosu
Enregistrer un commentaire